Terapia online – Vitor Benarroz

Mais equilíbrio emocional, foco e bem-estar no seu dia a dia

Se os pensamentos acelerados, a insegurança ou a ansiedade estão te atrapalhando, a terapia pode ser o caminho para retomar o controle com clareza e estratégia.

Agende agora sua primeira sessão e descubra como a terapia pode mudar sua forma de viver.

A terapia online pode ser a melhor ferramenta disponível na sua mão para começar a sua jornada de autoconhecimento e bem-estar

Terapia Cognitiva-Comportamental

A TCC é considerada a melhor abordagens para a maioria dos transtornos mentais, assim como para o treinamento de habilidades socioemocionais, a comunicação, a regulação do sono, planejamento de rotina, desempenho esportivo e muitas outras aplicações.

Mais foco e menos ansiedade

Através da terapia online é possível reprogramar padrões de pensamentos, emoções e comportamentos que mais atrapalham do que ajudam. Com um psicólogo especializado, o tratamento se torna eficaz e seguro.

Terapia para casais

Se você procura atendimento por queixas sobre a interação conjulgal, eu também realizo terapia para casais. Podemos trabalhar temas como comunicação assertiva, reconstrução da intimidade e resolução de problemas através da terapia online.

Desintoxique os Relacionamentos

Aprenda de uma vez por todas a encerrar ciclos viciosos que sabotam seus relacionamentos. Aprenda na terapia online a fazer escolhas amorosas que reflitam seus valores e te traga liberdade.

Satisfação e autenticidade

Poderemos juntos desenvolver estratégias comportamentais para que sua vida tenha mais alegria e satisfação. Isso te ajudará a resgatar a autoestima e a autenticidade, alinhando sua forma de agir ao que lhe é mais precioso: seus valores e suas metas de vida.

A Terapia Online é um tratamento que funciona em 4 pilares:

1. Primeiro Contato

Assim que você entrar em contato comigo via Whatsapp, vou responder suas dúvidas e fazer outras perguntas. O objetivo inicial é marcarmos a sua pré-sessão gratuita de 15 minutos para eu entender melhor suas necessidades, explicar minha forma de trabalho, os preços e combinar a data de início da terapia online.

2. Planejamento Terapêutico

Já na pré-sessão, eu consigo captar elementos essenciais para construir o seu planejamento terapêutico e um possível diagnóstico, que será fundamental para guiar as futuras sessões, tornando o tratamento assertivo e eficaz.

3. Aplicação de mudanças

Nessa parte, a mudança geralmente acontece. Após as primeiras sessões de terapia online, já é possível perceber algumas melhoras. Aplicaremos juntos tecnicas para identificar padrões, a regular suas emoções e aprender a lidar com os desafios de forma saudável.

4. Trabalho feito!

Meu principal objetivo como psicólogo clínico é que você se torne o seu próprio terapêuta, ou seja: tenha autonomia emocional para seguir em frente sem depender de mim. Mesmo a terapia alcançando seus objetivos estabelecidos e se encaminhando para o fim, você se lembrará do aprendizado para sempre!

Uma abordagem de tratamento efetiva e diretiva, que, por meio da terapia online, oferece ao paciente todas as ferramentas necessárias para conquistar autonomia e recuperar sua qualidade de vida.

Vitor Benarroz da Silva (CRP 05/77809)

Com uma base sólida em Psicologia pela PUC-Rio e especialização em Práticas Baseadas em Evidências, meu trabalho como psicoterapeuta é fundamentado em técnicas de eficácia comprovada para garantir um processo focado e transparente. Unindo a profundidade da psicoterapia com a objetividade do coaching e mentoring pela FGV, meu objetivo é ir além da escuta qualificada, oferecendo ferramentas concretas para que você possa transformar o sofrimento em autoconhecimento e o desejo de mudança em ação. Juntos, vamos sair da paralisia e construir o caminho para que você se torne o protagonista da sua própria transformação.